Discovery Program

239,00 €

Un percorso mirato per ottenere consigli pratici su salute e nutrizione, pensato per le tue esigenze.

  • 1 sessione da 90 minuti

  • 2 sessioni da 45 minuti

  • coaching plan personalizzato

    • Soffri di disturbi lievi e occasionali e desideri consigli nutrizionali per migliorare la tua alimentazione.

    • Cerchi strategie semplici ed efficaci per gestire lo stress e migliorare il riposo notturno.

    • Questionario sulla tua storia clinica e diario alimentare

    • Sessione da 90 minuti

    • 2 sessioni di follow up da 45 minuti.

    • Coaching plan personalizzato

    • Strategie da mettere in atto fin da subito

    • Maggiore consapevolezza nelle tue scelte alimentari

    • Piano d’azione semplice e concreto

    • Motivazione costante e supporto durante il percorso per raggiungere i tuoi obiettivi

Premium Program

299,00 €

Un programma completo per comprendere i tuoi sintomi, superare ostacoli e raggiungere obiettivi di salute a lungo termine come perdita di peso, equilibrio ormonale, migliorare la digestione e gestione della menopausa.

  • 1 sessione da 90 minuti

  • 6 sessioni da 45 minuti

  • coaching plan personalizzato

    • Soffri di condizioni croniche e squilibri ormonali ( ad es. perimenopausa e menopausa)

    • Hai bisogno di aiuto nella perdita di peso, per migliorare la digestione e ripristinare l’equilibrio intestinale

    • Vuoi un professionista esperto al tuo fianco per un supporto e monitoraggio continuo

    • Una sessione da 90 minuti e 6 follow up da 45 minuti.

    • Coaching plan personalizzato e monitoraggio continuo

    • Ricette e consigli alimentari personalizzati

    • Consigli mirati per l’attività fisica

    • Supporto e motivazione costante

    • Più tempo per mettere in atto le nuove abitudini, un passo alla volta e mantenerle

    • Supporto e motivazione costante

    • Riadattamento personalizzato del piano per superare eventuali ostacoli

Follow Up

179,00 €

Un piano per monitorare i tuoi progressi e affrontare eventuali difficoltà o nuove esigenze.

  • 4 sessioni da 45 minuti

  • coaching plan adattato alle tue esigenze

  • Vuoi ottimizzare il tuo piano o superare gli ostacoli nel tuo percorso verso il benessere.

    Hai bisogno di supporto e motivazione per rendere sostenibili le tue abitudini

    • 4 sessioni da 45 minuti

    • Adattamento del tuo coaching plan in base alle tue nuove esigenze

    • Rimani focalizzata sui tuoi obiettivi con aggiornamenti personalizzati

    • Maggiore consapevolezza e sicurezza per mantenere i tuoi progressi.