Il mio percorso
Sono Miriam Cermelj, farmacista e Health Coach con una passione per i viaggi e il buon cibo.
Triestina di origine, ho vissuto per 10 anni a Milano prima di trasferirmi a Londra, dove ho completato il mio percorso di studi come Health Coach presso il College of Naturopathic Medicine (CNM).
Dopo un’esperienza di lavoro nel marketing in una multinazionale, mi sono laureata in farmacia. Ho lavorato più di 10 anni nel settore farmaceutico e ho sviluppato un approccio integrato alla salute, che combina nutraceutica, fitoterapia e medicina tradizionale per supportare le persone nel loro percorso verso il benessere.
Prenota una chiamata conoscitiva gratuita per scoprire come diventare protagonista della tua salute
Il mio approccio
Il mio interesse per il legame tra stile di vita e salute nasce dall’esperienza personale di aver visto persone a me care affrontare gravi malattie.
Questo mi ha spinto a esplorare come alimentazione, ambiente e stile di vita possano influenzare il nostro corpo. Il cibo può diventare un potente alleato per preservare la giovinezza cellulare e migliorare la nostra capacità di affrontare gli stress quotidiani.
So quanto è difficile bilanciare lavoro, casa e famiglia senza perdere di vista sé stessi: ci sono passata anch’io. Il trasferimento a Londra ha rappresentato per me un nuovo inizio e mi ha stimolato a dare nuovamente ascolto alle mie esigenze.
Il percorso come Health Coach mi ha permesso di unire alle competenze scientifiche una visione olistica, considerando aspetti clinici, emozionali e relazionali come elementi chiave per il benessere.
Cos’è l’Health Coaching?
E’ una metodologia per accompagnare le persone a raggiungere condizioni ottimali di benessere psicofisico, attraverso un percorso di cambiamento per potenziare e migliorare la salute.
L’Health Coach unisce competenze medico-scientifiche al coaching per affiancare e guidare la persona, lavorando sull’impegno e sulla motivazione, facendo sì che le abitudini quotidiane possano essere sostenibili nel tempo.
Con l’health coaching desidero aiutare le persone a diventare più consapevoli delle loro scelte quotidiane e a costruire abitudini sane e sostenibili, per ritrovare energia, vitalità ed equilibrio.
Formazione
Health Coach al College of Naturopathic Medicine
Laurea in Farmacia
Laurea in Economia del commercio internazionale
Corso di “Cucina preventiva”