PRENDITI CURA DI TE

Ogni donna merita di sentirsi bene nel proprio corpo, in equilibrio e piena di energia, a qualsiasi età.

Ciao! Sono Miriam Cermelj, Health Coach e farmacista, e sono qui per aiutarti a migliorare la tua salute

Con un approccio olistico che combina scienza, naturopatia e alimentazione, ti accompagnerò in un percorso di piccoli cambiamenti quotidiani per prenderti cura di te stessa.

Passo dopo passo, imparerai a nutrire il tuo corpo e la tua mente senza rinunciare ai piaceri della vita. Ti sentirai più in forma, più lucida mentalmente, più energica e più sicura di te.

Vieni a conoscermi

Ti sei mai sentita così?

Gonfiore? Difficoltà digestive e intestino irregolare?
Dopo i 40 anni hai notato un cambiamento del giro vita e dell'umore?
Vuoi un aiuto per pianificare dei pasti più sani e nutrienti?
Sei stressata e non sai come ritagliarti del tempo per te?
Risvegli notturni? Stanchezza cronica e calo della concentrazione?

Scopri come posso aiutarti!

Il mio metodo

Alla radice del problema

Analizzando la tua storia clinica, daremo ascolto ai tuoi sintomi e individueremo le cause profonde che influenzano il tuo equilibrio ormonale, la tua digestione, i livelli di energia e il tuo livello di stress.

Apriti al cambiamento

Con una nuova consapevolezza di come il tuo stile di vita influenza la salute costruiremo un piano d’azione personalizzato per migliorare la tua forma fisica, la tua alimentazione e il tuo benessere generale per raggiungere i tuoi obiettivi.

Mantieni le nuove abitudini

Con un supporto costante e una motivazione continua, ti aiuterò a mettere in pratica strategie efficaci per costruire abitudini sostenibili nel tempo e integrate nei tuoi ritmi e bisogni quotidiani.